女生多喝这碗甜汤,黏稠滋补,满满的胶原卵白,助你喝出好气色

本文摘要:女生多喝这碗甜汤,黏稠滋补,满满的胶原卵白,助你喝出好气色!大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,前几天闺蜜来看我,送给我一箱燕窝。说真的,我还是第一次收到燕窝,也是第一次吃燕窝。欠好拒绝闺蜜的一番心意,收到当天我就用银耳雪梨炖了燕窝,炖出来的甜汤特粘稠,特别清甜好喝!爱美是每个女人的天性,可是永远年轻漂亮真的只是一个梦想。特别是人到中年,头上每多一根鹤发,额头多一丝皱纹都市让人惆怅不已。 只管岁月不饶人,但还是想留住青春的尾巴,努力通过饮食,让自己看上去更年轻一点。

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女生多喝这碗甜汤,黏稠滋补,满满的胶原卵白,助你喝出好气色!大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,前几天闺蜜来看我,送给我一箱燕窝。说真的,我还是第一次收到燕窝,也是第一次吃燕窝。欠好拒绝闺蜜的一番心意,收到当天我就用银耳雪梨炖了燕窝,炖出来的甜汤特粘稠,特别清甜好喝!爱美是每个女人的天性,可是永远年轻漂亮真的只是一个梦想。特别是人到中年,头上每多一根鹤发,额头多一丝皱纹都市让人惆怅不已。

只管岁月不饶人,但还是想留住青春的尾巴,努力通过饮食,让自己看上去更年轻一点。银耳性甘味平,富含多种矿物质和富厚的膳食纤维,经常食用银耳有滋阴养肺,减脂瘦身的作用。我以前没有吃过燕窝,可是也知道燕窝是一种高端补品,食用燕窝对女性朋侪特别好,有滋阴养颜,美白皮肤,减肥瘦身等功效。闺蜜送的是即食鲜炖燕窝,银耳和雪梨炖好以后再放进去一起吃就可以了,省却了泡发燕窝的贫苦,炖出来的雪梨银耳燕窝,味道清甜,汤汁黏稠,不知道是不是心理作用,吃了几天,感受自己的皮肤真的有了变化。

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现在把做法分享给大家,喜欢的朋侪记得收藏。【雪梨银耳炖燕窝】所需食材:雪梨一个,银耳6g,冰糖适量 枸杞适量,鲜炖即食燕窝40g。

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1.准备好食材,闺蜜送我的是这种燕窝。2.银耳提前用温水泡发,去除根部,撕成小朵。3.雪梨去皮切小块。4.银耳和雪梨倒入炖锅,放适量的清水,大火烧开后转小火。

5.这个银耳很好炖,30分钟就出胶了,放冰糖,枸杞,再煮五分钟,使冰糖融化。6.再倒入鲜炖燕窝。7.搅拌匀称就可以吃啦!8.滑滑的,香甜软糯,银耳炖得特软糯,带有雪梨的清香,超好喝哦!决议了,为了让自己美美哒,气色越来越好,决议以后每隔一天就炖一份这样的甜汤给自己喝,女人不能心中只有孩子和家庭,还得有自己。也希望朋侪们多给自己一些关爱!图文原创,抄袭必究!我是紫色浪漫,这是今天分享的美食,希望朋侪们喜欢!有好的建议请留言,我看到了会回复,喜欢朋侪记得点赞加关注。


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